Публикации

Боюсь летать

Страх полета на самолете называется аэрофобией

Аэрофобия встречается примерно у 15-25% взрослого населения.

Является ли аэрофобия болезнью? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Однако во многих случаях страх полета на самолете может рассматриваться как болезнь.

Аэрофобия может быть вылечена с помощью современных психотерапевтических методик.

Если человек не летает на самолете, то нет и страха полета. Аэрофобия всегда связана с ощущением страха перед полетом на самолете или ситуациями, которые связаны с полетом. Например, боязнь сделать что-либо неадекватное во время полета, не совладать со страхом во время полета и так далее.

Тогда в чем же проблема? Боишься, не летай могут сказать люди, которые не сталкивались с боязнью полета.

В этом проблема и заключается. Люди с выраженной степенью аэрофобии, часто отказываются от полетов на самолете.

И, если для человека, выращивающего огурцы на даче и не собирающегося куда-либо летать самолетом, аэрофобия не является проблемой, то для человека, работа которого сопряжена с частыми командировками, аэрофобия может значительно затруднить развитие карьеры.

Встречи с друзьями, путешествия на отдых, визит к родителям, живущим в другом городе - все это является для человека, боящегося летать самолетом, проблемой и значительно ограничивает качество его жизни.

Во многих странах мира существует огромное количество курсов, помогающим людям с аэрофобией. Специальные программы по лечению аэрофобии организованы большинством крупных авиакомпаний.

В России, к сожалению, таких курсов еще пока очень мало, а точнее - они единичные в поле зрения.

Стандартная рекомендация в статьях по аэрофобии из средств массовой информации и самих аэрофобов – крепко выпить перед полетом и ни о чем не беспокоиться. По поводу данной рекомендации можно сказать следующее:

  • Не всем помогает
  • В основном совсем не помогает, если Вы не довели себя до алкогольной комы
  • Для сердца, здоровья и работоспособности после полета тоже не очень полезно

Иными словами мы не советуем, но если Вам подходит и помогает, пробуйте. Все что написано по поводу алкоголя, относится и к транквилизаторам.

В тоже время необходимо отметить, что правильное лечение аэрофобии обеспечивает преодоление страха полета в 85-90%.

На страницах данного сайта мы постараемся рассказать о современных способах лечения аэрофобии.


Источник: aerophobia.net

Все статьи